ここ数年の猛暑はとんでもないことになっています。毎日のように熱中症予防を呼びかけられています。猛暑いよる健康被害というのは熱中症だけとは限りません。この国の夏は高温多湿です。しっとしているだけでもじわじわと汗をかきます。近所へ行くのに数分あるくだけでも汗だくになります。近頃はお店などでも高温設定のエアコンの付け方をしているので汗をかく場所も多い。汗をかきっぱなしの状態が続くと何が起きるかと言えばあせもによる皮膚のトラブル。高温の環境で長時間の肉体労働をする人に出来やすいと言われています。最近では猛暑の影響で職業に関係なく悩む人が増えているようです。人間が汗をかくのは気温の上昇とともに体温が上昇しすぎるのをふせぐためです。発汗というのは身体を守る重要な働きです。たっだ、汗をかきっぱなしにしてしまうと汗が汗管に詰まって排出されないまま表皮内に溜まり炎症を起こします。これがあせもです。あせもにもいくつかの種類があるようです。汗のたまりやすいところに赤いぶつぶつができて痒みのあるものが紅色汗疹と言います。あせもをすぐ治ると軽く捉える人もいると思います。しかし大人は子供と比べて傷跡が残りやすいのでかき壊しなので色素沈着をして痕が残る可能性があります。しっかりと治療を行うことが大切なのです。あせもが出てきてしまったら悪化しないように普段の生活を見直してみましょう。節電のために就寝中にエアコンを止めている人が多いようですが部屋の中が暑いと寝ている間に汗をかいてあせもが悪化することがありますかき壊しで細菌感染による可能を起こす場合もあります。上手にクーラーを利用しましょう。食生活は辛いものやアルコールは体温を上昇させるのでかゆみを増させます。熱いお湯に入るのもよくありません。あせもができないようにするには肌を清潔に保つことが必要です。汗をかいたらこまめにタオルでふきとって、大量の汗をかくと予想されるときは着替えを持っていく。帰宅をしたら早めに入浴をして汗を洗い流す。市販のステロイド外用剤を使ったりしてもあせもが改善していかない場合は早めに医療機関を受診しましょう。
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