薄毛予備軍が急増しています。ストレートな物言いですがハゲないために今やるべきことはなんなのか。女子の悩みに密着です。
一番すべきkとは頭皮の環境をよくしてあげることです。
薄毛の原因としてホルモンバランスの乱れというものがあります。夜に髪を洗ったのに、翌日べたべたになっているという人は要注意です。頭皮がオイリーな状態の場合は男性ホルモンが多くなっていると考えられます。つまり乱れているのです。男性で言うひげの生える部分にニキビができるのは男性ホルモンが多くなっている証拠。その大きな原因となっているのはストレスです。上手に発散する方法を見つけましょう。
ヘッドマッサージをして血行を良くするのも効果的です。頭皮が動かない人は頭皮の血行が悪い証拠です。頭皮を動かすようにマッサージをして柔らかくしましょう。
ノンシリコンのシャンプーで洗髪します。シリコンは毛穴につまりやすいだけではなく髪がべたっと見える原因になります。内側からしっかりとケアして髪がキレイになることをお勧めします。
洗い残しや乾かし残しをなくす。この二つは毛穴のつまりや臭いの原因になります。頭皮の環境が悪いと髪の成長を妨げて、薄毛にどんどん近づきます。
ロングヘアーでなく、ショートの方も注意しなければなりません。髪のお手入れって大事です。
